O domingo passa rápido, mas seja chuvoso ou ensolarado, pode ser um dos momentos mais produtivos e especialmente mais motivadores da sua semana?
Não tem coisa melhor para refletir no que deu certo e o que deu errado na semana que se passou, tanto profissionalmente quanto na esfera pessoal.
“Pensarolando” sobre o que deu certo ou errado, o interessante é planejar a sua semana, mas deixe um tempo livre para relaxar e repor as energias, essencial para manter o bom humor e uma vida balanceada.
O que fazer num domingo: Pode ser uma caminhada no parque para esticar as pernas, respirar o ar livre, aproveitar o sol e a natureza que é uma boa forma de relaxar, deixar os problemas de lado e até mesmo estimular a sua criatividade e sociabilidade e para quem mora no litoral, que tal apreciar o sol se pondo no mar.
Eu sei que é difícil, mas seria bom desligar o seu celular, ou ao menos colocar todas as notificações no mudo.Experimente fazer isso por algumas horas no domingo, você pode se surpreender em como evitar algumas distrações na hora de relaxar pode melhorar o humor e até mesmo a concentração.
Descansar e repor as suas energias para o começo de uma nova semana é uma das atividades mais importantes para uma boa noite de domingo. Estique suas pernas e faça alguma atividade relaxante e revigorante, como ler um bom livro, ver um filme, ouvir suas músicas favoritas, entre outros. O importante é revigorar-se para encarar a rotina no dia seguinte.
Terminar a sua semana de uma forma super positiva é uma das melhores maneiras de começar uma semana motivado e bem humorado, e de se preparar para as adversidades e problemas que terão que ser enfrentados e resolvidos no decorrer da jornada de trabalho.
Para aqueles que estão buscando uma nova colocação profissional, o domingo é um excelente dia para pesquisar por novas vagas de trabalho e mandar seu currículo para novas oportunidades.
